La presentadora ecuatoriana Hellen Quiñónez compartió recientemente un capítulo clave de su vida, cuando el estrés y la ansiedad afectaban su bienestar antes de participar en la primera temporada de MasterChef Celebrity Ecuador. En sus palabras, el cuerpo le enviaba señales que no podía ignorar.
“Hace unos años atravesaba un periodo de mucho estrés. Lloraba sin razón aparente, incluso de un solo ojo… Hoy comprendo que mi cuerpo me estaba diciendo que debía detenerme”, relató Quiñónez en sus redes sociales.
En medio de esa etapa complicada, recibió una noticia que cambiaría su vida: Teleamazonas la eligió para representar al canal en el programa culinario. Según la presentadora, aquel momento marcó un antes y un después. “Fue una de las experiencias más bonitas de mi vida. Aunque la cocina también genera tensión, me brindó paz, alegría y una conexión profunda con mi tierra”, señaló.
Durante su participación en el reality, Hellen aprovechó la plataforma para destacar la riqueza cultural y gastronómica de su natal Esmeraldas. Habló de su gente, del coco, el cacao, la chillangua, el verde y de la herencia culinaria que lleva en el corazón. “En esas cocinas compartí la historia de nuestra comida, nuestra tradición y la fuerza de nuestra gastronomía ancestral”, recordó.
La presentadora también rememoró la respuesta del público, que la acogió con entusiasmo. “Aunque algunos compañeros se molestaran, debo decir con cariño… ¡creo que fui la favorita del Ecuador!”, confesó entre risas.
Con el estreno de una nueva temporada del programa, Hellen reflexionó sobre el impacto de esa experiencia en su vida personal y profesional. “Hoy, al ver a los nuevos participantes, recuerdo con amor y orgullo aquella etapa que me transformó. La vida siempre da segundas oportunidades, y quién sabe, quizá algún día vuelva a ponerme el delantal”, concluyó.
La historia de Quiñónez no solo refleja cómo la televisión puede ofrecer oportunidades, sino también cómo enfrentar la ansiedad y el estrés puede abrir puertas inesperadas hacia la creatividad y el bienestar emocional.
